Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих

Складчина: Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих

Что Вы узнаете с семи видеоуроков курса или другими словами – какая программа курса?

• - Истинные причины болезней или что хочет Вам сказать Ваше тело;
• - Почему стоит опасаться скруток?
• - Почему человек начинает страдать;
• - Как неверность и неосознанность влияет события в вашей жизни;
• - Наглядная демонстрация асан, которые избавят от болей в спине и мигрене;
• - Как подобрать комплекс асан при различных болезнях ( остеохондроз, радикулит, различные травмы и т.д.).
• - Что такое эгоизм, а что такое альтруизм;
• - Как неверность и неосознанность влияет события в вашей жизни.
• - Как научиться отдавать себе отчет в том, что происходит здесь и сейчас;
• - Как вставать по первому звонку будильника и перестать надеяться на "5 минуток".

Уроки видеокурса разработаны в определенной последовательности. Поэтому выполняя их по очереди, вы научитесь:




чувствовать свое тело целиком




осознанно ощущать его положение в пространствеконтролировать каждое свое движение при качественном выполнении упражнений

правильно сидеть, стоять и спать


уменьшать нагрузку на позвоночникукреплять мышцы, в том числе и спинные

жить в полном здравии

Кто тренер и почему ему можно доверять?


Автор видеокурса -

Продажник